GEZOND ETEN/NATUURLIJK LEVEN-ZIE 90 E-boek


GEZOND ETEN/NATUURLIJK LEVEN-ZIE 90 - Onbekend pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: none
AUTEUR: Onbekend
ISBN: 9789062556267
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 10,19

UITLEG:

none

...rom Amazon's Book Store. Everyday low prices and free delivery on eligible orders ... 14 redenen waarom komkommer gezond is | ThePerfectYou.nl ... . Natuurlijk spelen goede genen ook een rol, doch gezond eten is te merken aan de fitheid en de spiermassa op peil houden met dagelijkse oefeningen, wandelen en golfen.. Met enig optimisme zie de 100 jaren tegemoet. Allerhande houdt voor gezond eten en gezonde recepten* de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum aan. Deze gaat uit van vijf categorieën: groente en fruit, eiwitten (ga voor vis, onbeperkt vlees, peulvruchten en eieren), koolhydraten (bijv. brood, graanproducten en aardappelen), smeer- en bereidingsvetten (bijv. zachte ... Gezond leven, sneller herstel - Uitgelicht ... . brood, graanproducten en aardappelen), smeer- en bereidingsvetten (bijv. zachte margarine of halvarine) en drinken (water, koffie en thee). Het verhaal van de worteltjes kent iedereen. Maar dat gezond eten goed is voor de ogen, is echt geen fabel. Het boek Gezond eten voor je ogen beschrijft hoe je je ogen beschermt tegen leeftijdsgebonden maculadegeneratie (LMD), de grootste oorzaak van slechtziendheid bij 50 plussers. Het bevat adviezen die je aan het aanrecht in de praktijk kunt brengen en smakelijke gerechten Avocado's bevatten hele gezonde vetten en het eten ervan kan de lever helpen beschermen. Uit een onderzoek dat werd uitgevoerd in Japan blijkt dat avocado de lever beschermt tegen gifstoffen als galactosamine. Kurkuma. Kurkuma is een specerij die een ontstekingsremmende werking heeft. Uien voegen veel toe in gerechten, dankzij de unieke smaak. Maar de ui bevat ook zwavelbestanddelen, flavonoïden en antioxidanten die alle een uiterst gunstige uitwerking hebben op je lijf en huid. Uien werden als preventief medicijn gegeten wanneer er een epidemie was, en Nero at ze tegen verkoudheid. Behalve de medicinale effecten van uien, zijn ze simpelweg gewoon lekker. Deze recepten zullen je helpen om op een effectieve en simpele manier je...