Voor Dummies - De kleine Cognitieve gedragstherapie voor Dummies E-boek


Voor Dummies - De kleine Cognitieve gedragstherapie voor Dummies - Rob Willson pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: februari 2018
AUTEUR: Rob Willson
ISBN: 9789045355047
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 5,27

UITLEG:

Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wil of gewoon wil afvallen, de sleutel tot het succes zit in je denkwijze. Cognitieve gedragstherapie is een doeltreffende aanpak die je de controle over je gedachten geeft en je opbouwend leert denken. Deze compacte gids geeft je ongecompliceerd advies om je te helpen je weer jezelf te voelen. Cognitieve gedragstherapeuten Rob Willson en Rhena Branch helpen al jarenlang mensen bij het overwinnen van gedrags- en psychische problemen.

...n om in je tas te stoppen en altijd bij je te hebben ... De kleine Cognitieve gedragstherapie op het werk voor ... ... . Als ik ergens was en ik kreeg even een slecht moment dan pakte ik meestal dit boekje erbij en ging ik voornamelijk de tips weer lezen die ik voor mezelf had gearceerd alszijnde op mij van toepassing. 9 van de 10 keer stelde dit wel echt gerust. Geschreven bij Voor Dummies - Cognitieve gedragstherapie voor dummies. Wat ben ik blij met dit boek. Het staat goed omschreven wat het allemaal inhoud en je kan zelf aan de slag met de schema's. Verder staan ook alle andere technieken en tips di ... Cognitieve gedragstherapie voor dummies | Willson, Branch ... ... . Verder staan ook alle andere technieken en tips die gebruikt worden door een CGT therapeut. Voor Dummies - Cognitieve gedragstherapie voor dummies (Paperback). Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wil of gewoon wil... Voor Dummies - De kleine Cognitieve gedragstherapie voor Dummies. Of je nu met angst of depressie kampt, van je verslaving af wil o...