Koken met aandacht E-boek


Koken met aandacht - Doris Zölls pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: september 2012
AUTEUR: Doris Zölls
ISBN: 9789060307311
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 4,92

UITLEG:

Mindfulness, kun je dat eten? In de dagelijkse hectiek gaan we vaak niet zo bewust om met onze maaltijden. Koken met aandacht daagt je uit om dat wél te doen. Als je met aandacht kookt en eet, geniet je meer van je voeding. Het eten proeft niet alleen beter, je herkent ook sneller wanneer je verzadigd bent. Koken met aandacht is een smaakontdekkingstocht. Je ervaart zelf hoeveel beter het eten je smaakt als je kookt met aandacht. Het boek leert je om koken en eten te zien als een spirituele oefening door aanwezig te zijn in het ogenblik. De meesterlijke zenrecepten zijn daarmee een training in mindfulness en kunnen zo een mooie aanzet zijn om te komen tot een bewustere eet- en levensstijl. Met voorwoord van Willigis Jaeger.

...jk al tijdens het uitgebreid boodschappen doen in de supermarkt, op de markt en bij de slager ... bol.com | Werken met Aandacht | 9789074233910 | Andre ... ... . Ik koos het liefste groenten van het seizoen en ging op zoek naar een mooi stuk vlees. Judith Koning bereidt een koningsmaal voor jou of met jou. Een koningsmaal is een smaakbeleving voor de zintuigen. Catering, huiskamerdiner en begeleiding. Berichten over koken met aandacht geschreven door Tieneke Scholtens. De Geneeskrachtige Keuken Tieneke is van mening dat koken en gezond eten gemakkelijk is en ... Koningsmaal | Koken en eten met aandacht ... . De Geneeskrachtige Keuken Tieneke is van mening dat koken en gezond eten gemakkelijk is en lekker. Ze deelt haar passie graag met u op deze, geheel persoonlijke, blog. Over gezondheid en voeding. 4.1 Koken met specifieke aandacht voor dieetmaaltijden. Opleiding rond de meest voorkomende diëten bij mensen thuis met 2 keer kookles. Zowel productkennis als bereidingswijze komen uitgebreid aan bod. De vorming wordt gegeven door diëtisten die veel praktijkervaring hebben in het opleiden van mensen in de gezinszorg. Eten met aandacht, doen we dit nog? Volgens onderzoek van het Voedingscentrum onder 1.000 respondenten blijkt dat we al aardig bewust eten. Zestig procent geeft aan met veel aandacht te eten. De groep 55-plussers eten vaker zonder afleiding, ze nemen meer de tijd voor een maaltijd en koken vaker zelf, dan bij jongere leeftijdsgroepen. Bestel het boek: Koken met aandacht voor slechts € 7.9 Categorie: Eten & drinken Let op: de voorraad is beperkt Bekijk daarom snel Koken met aandacht op Ramsj.nl Meraki is alles wat je doet met beziel...