Hoe Overleef Ik Stress ? E-boek


Hoe Overleef Ik Stress ? - Francine Oomen pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: december 2010
AUTEUR: Francine Oomen
ISBN: 9789045104034
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 3,55

UITLEG:

Er lopen heel wat stresskippen rond op deze wereld. Zelfs kinderen hebben het tegenwoordig druk, druk, druk. Door school, massa's huiswerk, hobbies, vervelende klusjes, bellen, tv-kijken, afspreken met vrienden, msn-en…Hoe krijg je dat allemaal in een dag gestopt? Niet! Help!En dan zijn er nog een heleboel andere stress-veroorzakers. Wat dacht je van je (aanplak) familie? Liefde en vriendschap? De puberteit! En vooral: negatieve gedachten over jezelf! Allemaal stress.Wat doe je daaraan? Het antwoord hierop vind je in deze survivalgids. Leer stress herkennen, voorkomen én verhelpen. Bij jezelf én bij anderen! Zodat jij lekker relaxed door het leven kunt gaan en later, als je groot bent, geen gebraden stresskip wordt.Met veel oefeningen (the magic is in the doing!), voorbeelden uit de Hoe overleef ik…-boeken, tekeningen, en natuurlijk met heel veel survivaltips!

...u ik ook beter focus op belangrijke zaken ... Stress - hoe overleef je het? | Intermediair.nl ... . Hoe overleef ik school en stress? (hardcover). Hoe overleef je…• stapels huiswerk? • vervelende klasgenoten?• saaie lessen?• een presentatie?•... Aaah! Hoe overleef ik stress? Over twee weken heb ik een tentamen. En wat voor een! Allemensen, ik maak me er nu al hele dagen druk over. Misschien herken je dat gevoel wel. De lange avonden vlak voor een toetsweek, een afspraak bij de tandarts waar je enorm tegenop ziet of een vriendschap die niet lekker loopt. Rosa, hoofdpersoon uit de populaire ser ... bol.com | Hoe Overleef Ik Stress ?, Francine Oomen ... ... . Rosa, hoofdpersoon uit de populaire serie 'Hoe overleef ik...', treedt als gids op. Het boek bestaat uit vier delen: de gang van zaken op school (het maken van huiswerk of een werkstuk, het omgaan met dyslexie, faalangst enz.), de medescholieren (o.a. pesten, het omgaan met vriendinnen en vervelende leraren) en het ontstaan en omgaan met stress (o.a. positief denken, uitstelgedrag). Hoe overleeft Rosa in New York? is het eerste deel van de opvolger van de Hoe overleef ik…-serie: Rosa & co. In 2017 verscheen een boek over de overgang: Oomen stroomt over. Op bol.com vind je alle boeken van Francine Oomen, waaronder het nieuwste boek van Francine Oomen. Stress verminderen is niet moeilijk. Als je hoofd vol zit met zorgen, gedachten en ideeën dan lijkt het onmogelijk om te ontspannen. Je voelt je gespannen, er hangt een zwaar gevoel in je buik, je krijgt allerlei rare kwaaltjes en je lijkt het niet van je af te kunnen schudden. Hoe overleef ik de stress van de feestdagen …. Stress van de feestdagen? Ja, steeds meer mensen voelen stress bij het idee om kerst en oud en nieuw feestelijk door te komen. Een twee-ouder gezin kan soms al lastig zijn om aan alle verwachtingen van de familie te voldoen. Hoe Overleef Ik Stress ? (Paperback). Er lopen heel wat stresskippen rond op deze wereld. Zelfs kinderen hebben het tegenwoordig druk, druk, druk. Door... Hoe overleef ik school en stress? bij kinderboek-kopen.nl. De online kinderboeken specialist. HOE OVERLEEF IK STRESS? - Francine Oomen Illustraties: Annet Schaap Jeugd/Kinderboek v/a ca. 10jr. Querido 2008 (127 blz) Paperback Zo Hiermee kreeg ik snel een zeer goed beeld wat je kan verwachten van een flowyu training. Na twee dagen 'spoorzoeken' kwam ik uit de training met tools waar ik direct op kon voortbouwen. Ik leer nu dagelijks hoe ik mijn energieniveau beter kan balanceren in een druk bestaan. Vanuit die positie hou ik ook beter focus op belangrijke zaken. Hoe overleef je stress. Door Sharona92 gepubliceerd op Friday 28 September 12:07. ... raak je alles kwijt! En dan begint het, STRESS je ziet geen lichtpuntje meer! Ik zal mijn ervaring vertellen, en misschien kun je er iets mee! Ken je het gevoel?: still,afwezig, stemmingswisselingen, De deur niet uit, vermoeit? Mij komt het heel bekend voor! Ik voel enorme druk om mijzelf goed te presenteren in deze eerste periode in mijn nieuwe baan.Dit geeft zoveel spanning dat ik soms blokkeer. Mijn hoofd zit helemaal vol. Soms heb ik in de lunchpauze al het idee dat er echt niets meer bij kan en dan moet ik nog een halve dag. PROJECT: HOE OVERLEEF IK STRESS. Op de onderstaande afbeelding zie je een overlevingspakket waar jij als creatief student baat bij hebt wanneer je vast loopt tijdens het creatief proces van brainstormen en ontwikkelen. Het overlevingspakket is ontwikkeld binnen een project waarbij 'stress' en 'overleven' de kernwoorden zijn. Hoe overleef ik stress? is het nieuwste boek van Francine Oomen. Je kent haar vast van alle "Hoe overleef ik…?" survivalgids...