Fit met Apps E-boek


Fit met Apps - Gonny van der Zwaag pdf epub

PRIJS: GRATIS

INFORMATIE

TAAL: NEDERLANDS
GESCHIEDENIS: oktober 2014
AUTEUR: Gonny van der Zwaag
ISBN: 9789081875936
FORMAAT: PDF EPUB MOBI TXT
BESTANDSGROOTTE: 8,6

UITLEG:

Dit is jouw moment om sneller en slimmer fit te worden! In fit met apps lees je hoe je met slimme apps en wearables je doelen sneller bereikt. Ben je al maandenlang bezig om fitter te worden en schiet het maar niet op? Wil je afvallen, je sportprestaties verbeteren of gezonder leven, maar heb je geen idee of je wel voortgang boekt? Dan is het tijd om het slimmer aan te pakken! Gonny van der Zwaag legt je uit welke apps, wearables en andere tools je kunnen helpen om je activiteiten meetbaar te maken. Natuurlijk afgestemd op jouw doelstellingen. Laat je inspireren door de aanpak van topsporters, ontdek nieuwe manieren om aan je fitheid te werken en laat je motiveren door ervaringen van anderen die jouw voorgingen. Deze praktische en informatieve gids legt uit hoe je apps, stappentellers, fitnessarmbanden, activiteitentrackers, hartslagmeters, slimme horloges en allerlei andere hulpmiddelen kunt gebruiken om actiever te leven. Het leven is te kort en je gezondheid is te kostbaar om maar wat aan te rommelen: begin er vandaag mee! Gonny van der Zwaag (iCulture.nl, Fithacking.nl) maakt je wegwijs in het oneindige aanbod van sport- en gezondheidsapps en geeft in begrijpelijke taal aan hoe je ze gebruikt en hoe je alle data die je verzamelt de baas blijft. Met handige tips, tests en een stappenplan waarmee je meteen resultaat ziet.

... de andere apps in dit rijtje. De FIT Methode-app is dé tool voor een fittere levensstijl ... ‎Fitbit in de App Store ... . Hierin kun jij je voeding en training bijhouden. Sluit hier gelijk jouw abonnement af. FIT.nl is hét online platform met tips en adviezen over fitness, voeding en gezondheid. Ga direct aan de slag met de gratis trainings- en voedingsschema's. Het idee achter deze app is dat een 7 minuten intensieve training genoeg is om 'gezond' te blijven. Hoewel we het niet gaan hebben over de onderzoeken, is het wel een leuke manier om toch ... FIT Methode-app - direct aan de slag met je training ... ... . Hoewel we het niet gaan hebben over de onderzoeken, is het wel een leuke manier om toch in beweging te blijven. Hier kan je zowel een versie voor de Android vinden als voor de Iphone. Wederom kan je prima resultaat behalen met deze gratis apps. Sporten is nog leuker met onze Basic-Fit Fitness app. Gratis te gebruiken voor al onze leden! De ideale App voor een fit én gezond leven. Bereik je doelen en blijf gemotiveerd met de nieuwe en verbeterde Basic-Fit app. Zorg goed voor jezelf met een gezondere levensstijl, houd je workouts en vooruitgang bij en laat ons je op weg helpen: Met de Basic Fit app kun je: * De lesroosters en de ... Leef gezonder en actiever met het nieuwe Google Fit. Het is vaak moeilijk om te weten hoeveel of welke activiteit je nodig hebt om gezond te blijven. Daarom heeft Google Fit samengewerkt m...